Bezdech senny to choroba, która polega na czasowym zatrzymaniu oddychania podczas snu. Bezdech senny dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, a jego objawy często nie są rozpoznawane przez pacjentów, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Jakie są objawy bezdechu sennego ?

Najczęstszym objawem bezdechu sennego jest głośne chrapanie podczas snu. Osoby cierpiące na bezdech senny mogą także doświadczać nagłych epizodów zatrzymania oddychania, które prowadzą do chwilowej utraty tlenku w organizmie i obniżenia poziomu tlenu we krwi. Te epizody, zwane apną nocną, zazwyczaj kończą się głośnym chrząknięciem lub głębokim wdechem. Pacjenci z bezdechem sennym często nie zdają sobie sprawy z występowania takich epizodów, ponieważ budzą się po nich często nieświadomi.

Jakie są zagrożenia dla zdrowia wynikające z bezdechu sennego ?

Nieleczony bezdech senny może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i otyłość. Osoby z bezdechem sennym często odczuwają senność i zmęczenie w ciągu dnia, co może prowadzić do problemów w pracy i codziennym funkcjonowaniu.

Jak można sobie pomóc z bezdechem sennym ?

Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na bezdech senny, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zlecić badanie snu, które pomoże w diagnozie i doborze odpowiedniego leczenia. Leczenie bezdechu sennego może obejmować zmiany stylu życia, takie jak zmniejszenie masy ciała, ograniczenie spożycia alkoholu i palenia, unikanie leków nasennych oraz włączenie ćwiczeń fizycznych do codziennej rutyny. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić leczenie aparatem do ciśnienia dodatniego w drogach oddechowych (CPAP), który pomaga utrzymać drogi oddechowe otwarte podczas snu. W naszej ofercie znajdziesz urządzeniea do analizowania snu, dzięki czemu będziesz w stanie samodzielnie monitorować ewentualne nieprawidłowości podczas nocy: https://ortopoduszki.pl/kategoria-produktu/pomoc-w-spaniu/analiza-snu/

Podsumowując, bezdech senny to poważna choroba, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, ale z odpowiednią diagnozą i leczeniem można sobie z nią poradzić. Warto dbać o zdrowy styl życia, unikać substancji drażniących, takich jak alkohol i nikotyna oraz zwracać uwagę na objawy bezdechu sennego, takie jak głośne chrapanie i epizody zatrzymania oddechu podczas snu.