Poduszka ortopedyczna ma szerokie zastosowanie, jest idealna do spania, do siedzenia, do ćwiczeń, pomocna w długiej podróży samochodem. Warto się w nią zaopatrzyć by móc w czasie pracy lub snu złagodzić bóle kręgosłupa i zadbać o odciążenie spiętych mięśni. Zobacz jakie są rodzaje poduszek ortopedycznych i wybierz odpowiednią dla siebie.

Siedzący tryb życia, złe nawyki, brak kontroli postawy i brak ruchu bardzo źle wpływają na kondycję kręgosłupa, który przygotowany jest do ruchu, a nie stania i wielogodzinnego siedzenia. W dzisiejszych czasach prawie 80 % ludzi doznało bólu kręgosłupa.
Aby złagodzić skutki długotrwałego napięcia mięśni możemy stosować poduszki ortopedyczne. Pomogą zmniejszyć dolegliwości bólowe podczas snu, w pracy czy podróży.

Poduszka ortopedyczna do siedzenia.
Niezwykle pomocna dla osób pracujących w pozycji siedzącej.

• Odciążenie i wzmocnienie części lędźwiowej kręgosłupa
• Pomaga w rehabilitacji dyskopatii i rwy kulszowej
• Wzmacnianie mięśni grzbietu i brzucha
• Zmniejszenie ucisku na rdzeń kręgowy
• Zapobieganie nienaturalnym wygięciom kręgosłupa
• Zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa

Poduszka ortopedyczna do spania
Ulgę w dolegliwościach kręgosłupa przyniesie także poduszka ortopedyczna do spania. Jeśli jest dobrze dobrana zapewnia kręgosłupowi podczas naszego snu przybranie naturalnej pozycji kręgosłupa szyjnego.
Specjalne wersje poduszek potrafią złagodzić także chrapanie i refluks żołądkowy.
Przy wyborze poduszki do spania trzeba się kierować szerokością barków, wzrostem lub wagą ciała. Zazwyczaj producenci dołączają do swoich produktów specjalne tabele, które pomagają dobrać odpowiedni rozmiar. Od indywidualnych upodobań zależy wybór twardości poduszki.

Poduszka ortopedyczna z pamięcią
Poduszka ortopedyczna na kręgosłup szyjny może być zbudowana z pianki poliuretanowej lub pianki termoplastycznej. Pierwsza jest dobrym wyborem dla osób, które nie mają jeszcze dolegliwości bólowych i chcą po prostu zadbać o profilaktykę.
Pianka termoplastyczna zapewnia nam to, że poduszka pod wpływem temperatury zapamiętuje kształt odciśniętej głowy, dzięki czemu wywiera dużo mniejszy ucisk na ciało i nie zaburza krążenia krwi. Idealnie dostosowuje się do naszej pozycji podczas snu, zapewniając najwyższy komfort. To propozycja dla osób, które cierpią z powodu bólu i napięć w okolicach barków i szyi.

Poduszka podróżna – 3 rodzaje (lędźwiowa, rogal, walec)

Poduszka lędźwiowa w czasie podroży, to niezastąpiony asortyment, który nie tylko uprzyjemni nam podróż, ale również pomoże zadbać o kręgosłup. Najważniejsze zalety poduszek lędźwiowych :

• Szeroki zakres stosowania, nie tylko w samochodzie, ale również w domu i w pracy,
• Odpowiednie podparcie dla części lędźwiowej kręgosłupa
• Idealnie dobrany kształt, który wynika z anatomicznego obrysu lędźwiowej części kręgosłupa
• Możliwość zredukowania bólu, występującego po długotrawłym siedzeniu
• Doskonale wypełnia przestrzeń pomiędzy oparciem siedzenia a ciałem, odciążając kręgosłup i mięśnie
• Poduszki tego typu wyposażone są w elastyczne paski, dzięki czemu łatwo je zamocować do fotela
• Nie ogranicza swobody ruchów podczas prowadzenia samochodu

Rogal:
Ten rodzaj poduszki to jeden z najpopularniejszych. Produkt w świetny sposób potrafi stabilizować naszą głowę w pozycji siedzącej a tym samym nasz odcinek szyjny nie jest obciążony. Jest lakka i podręczna.

• Sprawia, że sen podczas kilkugodzinnej trasy to przyjemność
• Pozwala na odprężenie
• Wypełnia przestrzeń pomiędzy fotelem i Twoim ciałem, dzięki czemu pozbywasz się nieprzyjemnych bóli kręgosłupa, szyi czy też mięśni.

Walec:
Doskonale sprawdza się jako podparcie pleców dzięki czemu chroni nasz odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Idealna do spania w podróży.